收起轮椅的方法是：将脚踏板翻起，然后双手握住坐垫中央两端，同时向上提起。
一闸二胎三椅架，检查妥当再出发
为保证轮椅正常使用，我们需定时检查其安全性能，确保轮椅是安全的，才会心里有底，路上不慌，那具体检查什么呢? 请牢记“七字诀”。
“一闸”——检查车闸刹车是否灵敏
“二胎”——查看轮胎是否饱满
“三椅架”——查看轮椅整体结构是否坚实稳固。
做好“四步骤”，床椅转移变简单
在使用轮椅的过程中，很多人也许会头疼如何帮助老人从床上转移到轮椅上，做好下面“四步骤”，让您淡定完成床椅转移。
●第一步：摆角度，刹轮椅——首先将轮椅推至与床成45°处，然后制动轮椅，再翻起脚踏板。
●第二步：定膝部，套双臂——转移者用双腿夹住老人膝部，嘱老人双臂套在转移者颈后，下颌搭在转移者肩膀上。
●第三步：托裤腰，共发力——转移者从老人腋下托住老人腰提住裤子，共同发力，然后转身坐于轮椅上。
●第四步：收踏板，调坐姿，最后系好安全带——老人坐好后，移回脚踏板，将其双足放于脚踏板上，调整坐姿，系好安全带。
“坐如钟”——正确轮椅坐姿
古人云“站如松，坐如钟”，轮椅上的坐姿也是有一定的要求，需坐姿端正，两眼平视前方，臀部紧靠椅背，双足放在脚踏板，系好安全带。最重要的也是最容易忽略的就是要系好安全带，就像汽车上的安全带一样，可在意外或危险的时候，发挥重要作用。
轮椅减压训练
坐轮椅时间长了，臀部压得不舒服怎么办?我们可以在轮椅上进行减压训练，缓解不适。
第一步：拉紧手刹，固定轮椅，松开安全带。
第二步：用双上肢支撑身体，抬起臀部减压，如果您不能用手支撑起身体，可尝试将躯干侧倾，交替使一侧臀部离开坐垫，进行轮流减压。
上下坡，有要点
当我们遇上“非凡”之路，怎么妥善应对呢?记着上正下倒!即上坡时正着上坡，下坡时倒着下坡，可以更好地保证安全，防止意外发生。
正确使用轮椅小口诀
使用轮椅先检查，一闸二胎三椅架;
坐正腿放脚踏板，不可忘了保护带;
久坐轮椅需减压，上正下倒保安全。
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来源：中国残疾人康复协会
责编： 张丽莉
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